VERBINDING TUSSEN REGULIERE EN COMPLEMENTAIRE GENEESKUNDE

Turfpoortstraat 26 Naarden | 035 - 694 38 10

  • Facebook
  • Login

Beeldende therapie

Psychodrama en mindfulness

Beide methodes zijn praktisch en gericht op het ervaren in het hier en nu.

Psychodrama is een speelse, ervaringsgerichte methode waarmee je een bepaalde gebeurtenis, interacties tussen jou en de ander, jouw gedrag en gedachten kunt onderzoeken. Dat doen we door er niet alleen over te praten maar ook door het uit te spelen. De gedachten, emoties en lichamelijke gevoelens die horen bij de uitgespeelde situatie worden door het spelen opnieuw fysiek ervaren. Je krijgt inzicht in de situatie waarna je kan kiezen: oefenen met nieuw gedrag of oefenen met accepteren en loslaten.

Mindfulness is geschikt voor mensen die piekeren en malen, die altijd oplossingen wil zoeken en vinden ook voor zaken waar misschien geen oplossing voor is. Die eindeloos op de automatische piloot doorgaan en maar weinig tijd nemen om er eens rustig bij te gaan zitten. Ik combineer mindfulness met muziek. Muziek is een mooi middel om direct op een dieper bewustzijnsniveau te komen. Ik werk met instrumenten die door iedereen te bespelen zijn.

Maak een afspraak voor een intakegesprek om te kijken of psychodrama of mindfulness (individueel of in groepen) iets voor je kan betekenen.

Contact

  • Karin Brunt
  • Aanwezig op vrijdagmiddag
  • 06 - 29 16 54 60
  • www.spelend-verbinden.nl
LogoProfile